|
花粉症２００７年版
ついに、今年も花粉症の季節がやってきました。2月始めより、たまにくしゃみがでることがありましたが、『複数回のくしゃみ＋鼻水』ということで、2007年2月12日（月）を、今年の正式な花粉症発症日と認定しました。今年の冬は暖かかったので、花粉が飛ぶのが早かったです。ゴールデンウィーク頃まで、つらい日々が続きますが、マスクを装着し、何とか乗り越えたいと思います。
■花粉症日記
■主な症状
◎くしゃみ
◎鼻水（はなみず）
○痒み（かゆみ：目の周り/目頭、耳）
・涙
・頭がぼーっとする
・頭痛（頭が痛い）
・発熱
■花粉症に効く？効きそうな？食べ物＆調理法＆結果
・つくし（つくしんぼ、佃煮）
・ふき（煮物、味噌汁）
・しそ（シソの葉）
・れんこん（レンコンエキス、50ccずつ飲む、300ccの水＋オリゴ糖）
■防衛対策
・マスク
・空気清浄機
■幸せなひととき
・お風呂
■その他のアレルギー物質
・洗濯機用粉洗剤（アタック、トップなど）
・食器洗い乾燥機用（食洗機用）粉洗剤（フィニッシュなど）
|